Taub zwischen großem zeh?

Hallo, Ich bin gerade auf einer ca. 28 stündigen Busfahrt und hab natürlich zwischendurch geschlafen. Dabei hab ich nicht gemerkt dass meine Zehen von meinen Socken (ballerinasocken, gehen vorne nur kurz bis vor die Zehen) abgequetscht worden. ich hatte dann kaum Gefühl darin und jetzt fühlt sich besonders mein großer Zeh fast "abgetrennt" an, also ist einfach ziemlich taub. Ich habe die letzten Tage allerdings auch immer Flip Flops getragen wodurch das wahrscheinlich auch noch verstärkt wird. Kann mir jemand vielleicht sagen wie ich was dagegen tun kann und was das genau ist?

Danke schonmal!