Schlechte Sahne gegessen, jetzt Übelkeit was tun?

Hallo. Habe vorhin Nudeln gemacht mit einer Sahnesoße. Die eine Packung hatte eine etwas festere Konsistenz, nachdem ich gegoogelt habe ob das normal sei, stand auf den meisten Seiten nur, dass es beim warmen Wetter dazu kommen kann. Die Sahne war auch nicht abgelaufen, hatte noch 2-3 Wochen MhD. Ich habe vor ca. einer halben Stunde einen Teller Nudeln gegessen und seitdem ist mir übel, vergeht das oder was genau kann ich tun damit es vergeht? Ich würde ungern wegen so einer Kleinigkeit ins Krankenhaus.