Figursorgen, 51kg bei 1,64 m wie kann man am schnellsten 7 kg abnehmen?

Bei 1,64 cm darfst Du bis ca 58 kg wiegen. Wenn Du 51 kg wiegst und 7 kg abnehmen willst ist das nur Blödsinn und unvernünftig. Willst Du mit 44 kg wie ein Skelett aussehen ?

bei einer Größe von 1,64 sind 51 kg super.. 
verfalle nicht in einen magerwahn..
wie schon andere geschrieben habe, die meisten mögen es nicht zu dünn..
messe dich nicht an i-welchen promis oder sonst wen.. 

lerne deinen körper so anzunehmen wie er ist.. dann bist du zufrieden  -  u. das kannst du mit mit den Maßen auch sein :) 

Geh doch mal zum Arzt, der sagt Dir wie.

Am besten, gleich zum Psychiater?

Meiner Meinung nach hast du das idela Gewicht für deine Grösse. Wenn du 7 kg abnimmst, kommst du in die Grenze wo du anfängst untergewichtig zu werden".

Am besten, rechne doch mal deinen BMI aus, dann weisst du es (:

Übrigens noch etwas: Männer wollen Kurven, nur Hunde spielen mit Knochen ;)

also ertsmal finden männer zu dünne frauen nicht schön. frauen sollten colaflaschenfigur haben und nicht ausehen wie ein bügelbrett. um das gewicht bei einem erwachsenen zu ermitteln nimmt man die faustregel von größe in cm - 110 als gewicht wäre bei dir also 54 kilogramm. ca. ich kenne deine figur natürlich nicht aber ich denke du bist dünn genug :) und ich gehe immernoch davon aus das diese modelmaße von homosexuellen modedisignern entwickelt wurden, denen die normalen rundungen einer frau einfach zu weiblich sind. ;)