Brustbeinbruch - Ab wann wieder voll belastbar.
Ich habe mir vor 10 Wochen das Brustbein gebrochen, horizontal durch.
Der Arzt sagte mir, das ich nach 8 Wochen wieder Sport machen könne. Das geht eigentlich auch wieder ganz gut, nur bei Liegestützen fängt es nach einiger Zeit an wieder weh zu tun, Bankdrücken hab ich deswegen noch gar nicht versucht.
Kann mir jemand sagen, vielleicht aus eigener Erfahrung, wie lange es dauert, bis man davon gar nichts mehr merkt?
Danke und Gruß, Christian
1 Antwort
Mit Sport machen meinte der Arzt vielleicht eher schwimmen oder Radfahren. Was Du machst, belastet das Brustbein stark. Ich würde das momentan noch lassen. Mir sagte man, dass Knochen erst nach einem halben Jahr ganz verheilt sind.