Zuerst Pulver oder Milch?
ALso ich hab so ein Pulver dass wenn ich das mit Milch mische und trinke es zum Muskelaufbau hilft doch gibt man zuerst Milch oder das Pulver rein:?
2 Antworten
du meinst eiweiß ne? nehme ich auch, das is egal ich nehme immer zuerst pulver und dann die milch kann du aber auch andersrum machen, hat den gleich effekt. mfg
Erst die Milch, sonst klumpt Dir das Getränk