Zittrige Beine bei Situationen mit Adrenalin?

Hallo,

also ich bekomme irgendwie zittrige Beine wenn ich in Situationen mit Adrenalin wie z.B. vor einem Kampf.

Kommt glaube ich davon dass man Angst hat aber kann man das verhindern oderso?

MfG

Keaany

Answer 1

[Delirios777]

Das mit den zittrigen Beinen ist normal. Wenn dein Körper Adrenalin ausschüttet, wie beschrieben und deine Beine zittern, will sich dein Unterbewusstsein schützen und der Gefahr entkommen. Es gibt zwei Arten von Menschen: Kämpfer und Läufer. Dies ist eine noch uralter Instinkt aus der Steinzeit. Natürlich kannst du das auch auf die andere Seite antrainieren, dafür muss dein Unterbewusstsein nur damit gewohnt sein und wissen wie du mit so einer Situation umgeht. Je öfter du in einer Lage warst, die dein Adrenalin hochschnellen lässt, desto leichter kannst du damit umgehen und irgendwann zittern die Beine auch nicht mehr.