Wir kann ich einen Vortrag machen?
Hallo zusammen,
ich muss die Tage einen Vortrag halten habe aber höllische Panik davor und wenn ich dann vorne stehe vergesse ich ganz oft mein meine Sachen die ich sagen muss aber ich darf keine ganzen Sätze auswendig lernen und ich muss ihn auch noch in Englisch sagen und ich vergesse dann denn Satz bau im Englischen , wenn mich alle ankucken.
Was soll ich tun?
Danke für jede Antwort.
Ich habe dafür schon geübt es ist trotzdem dann so dass ich Panik davor habe.
1 Antwort
Sorry, aber wenn dir erst am Sonntagabend einfällt, dass du am Montag einen Vortrag halten sollst, und das eigentlich nicht kannst, ist der erwartbare Schiffbruch vielleicht die beste Lehre aus der Übung.
An sich ist Vorbereiten und Üben eine der besten Techniken. Was du jetzt noch tun kannst, ist dir die wichtigsten Stichworte und Inhalte zu notieren, und zwar so, dass du auch ein zeitliches Gerüst hast.
Und scheu dich nicht, zu stottern und nach Worten zu suchen - es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Profis haben dafür immer so ein paar scherzhafte Einlagen auf Lager ("Oh, den nächsten Punkt muss die Katze gefressen haben. Dabei hab ich gar keine Katze ..."). Mach ruhig einen Scherz auf eigene Kosten - besser die Leute lachen mit dir als über dich.
Ich habe dafür ja schon geübt und Stichpunkte habe ich auch schon nur ich habe trotzdem dann noch Panik davor.