Frage von bellaluna 21.06.2009

wieviel points hat Reis?

  • Antwort von diaetfrust 09.07.2009

    40 g roher Reis hat 2 Points, umgerechnet sind das 120 g gegarter Reis. 180 g gegart hat 3 Points. Alles was über 240 g gegart gegessen wird, kann pauschal mit 4 Points angerechnet werden.

  • Antwort von Frieda2504 08.07.2009

    Hey,

    Reis kannst du dir als Sattmacherportion anrechnen und soviel davon essen, bis du satt bist und dir dann dafuer 4 Punkte anrechnen. Bei weniger Reis, schau doch mal in den Einkaufsfuehrer oder frag deinen Coach. Oder wenn du es online machst: Mit dem Assistenten laesst sich das auch ganz einfach berechnen.

  • Antwort von Frieda2504 08.07.2009

    Hey,

    Reis kannst du dir als Sattmacherportion anrechnen und soviel davon essen, bis du satt bist und dir dann dafuer 4 Punkte anrechnen. Bei weniger Reis, schau doch mal in den Einkaufsfuehrer oder frag deinen Coach. Oder wenn du es online machst: Mit dem Assistenten laesst sich das auch ganz einfach berechnen.

  • Antwort von wischmops 22.06.2009

    fettrechner.de

  • Antwort von Mali74 21.06.2009

    Das kommt darauf an, ob der Reis gekocht oder ungekocht ist.

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