Frage von suryoyo2015, 34

wie viel kalorien im schwimmbad verbrennen?

also man schwimmt ja ganze zeit und springt und tobt und schwommt einige bahnen so ca 2.-3 std im schwimmbad

wie viel nimmt man so ab? das was man am tag gegessen hat zumindest?

Antwort
von sozialtusi, 24

Wenn du richtig auf Tempo Bahnen schwimmst - ausschließlich - bist Du bei ca. 500 Kalorien proStunde. Da müsstest du für den kompletten Tageskalorienbedarf über 5 Stunden Kraulschwimmen ;)

Antwort
von pixeldef, 14

Ich sage ca. 400-700 kcal

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