Wie verbessert man beim Thaiboxen seine Deckung also seine Abwehr?
Will meine Verteidigung bisschen Trainieren aber wie genau mach ich das?
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kampfsport
Hauptsächlich die techniken alle durchgehen und auf Sauberkeit überprüfen und dann im Sparring üben. Kannst auch deinem Partner sagen, dass er gewisse Techniken wiederholen soll, damit du die jeweilige defensive üben kannst.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin Boxer auf Wettkampfniveau, seit einiger Zeit MMA
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kampfsport
Ich empfehle eine Partnerübung: Leichtes Sparring, einer darf nur offensiv, der andere nur defensiv arbeiten.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Über 15 Jahre Kampfsporterfahrung.