Wie schafft man es, sich vor einer Klausur nicht immer so verrückt zu machen, wir schreiben gleich eine und ich bin wieder unendlich nervös?
Habe in der Nacht vor einer Klausur auch jedes Mal schlafprobleme.
eigentlich müsste ich mich gar nicht verrückt machen da ich in diesem Jahr in keinem Fach schlechter als 12 Punkte war, aber trotzdem, irgendwie geht diese Angst komplett zu Versagen nicht weg.
habt ihr da irgendwelche Tipps?
Denn wenn es jetzt schon so ist, wie wird es dann nächstes Schuljahr, wenn ich Abi schreibe?
5 Antworten
Mach dir keinen Kopf ich hatte genau das selbe Problem. Tipp lerne für die Klausuren und mach dir bewusst, dass wenn du mal ein Thema nicht hinbekommst, du dir den Kopf nicht zerrbrechen musst. Fehler sind menschlich geh nochmal wenn du Zeit hast die meisten Themen durch, stell dir selber Aufgaben oder lass dir Aufgaben stellen und schau wo du noch Fehler hast. Findest du keine oder kannst es, kannst du mit gutem Gewissen schlafen und am Tag danach arbeiten und ne gute Punktzahl abkassieren. Glaub mir schlaf macht viel aus
LG
lerne Autogenes Training (AT). Damit kannst du deinen Geist und den Körper beruhigen und runterfahren. In YT findest du Videos mit Anleitungen.
Stell dir einfach vor, die Prüfer hätten rosa/ grüne/ orange... Haare! Das nimmt dir viiiel Nervosität.
Du kannst es auch mit Traubenzucker probieren.
Also ich hab meine Abschlussprüfungen alle ohne jegliche Nervosität angetreten kp hab’s alles nicht so ernst genommen einfach
Also ich hab die Nacht vor Klausuren abends immer bissl was getrunken.
Hat mir nen 2,4 Abi beschert :D