Wie komm ich mit Ausgrenzung klar?
Hey Leute,
Ich bin vor 3 Monaten umgezogen. Neues Bundesland, neue Schule etc. Eigentlich kann ich mich ganz gut eingewöhnen und so aber...in der Schule klappt es nicht.. Niemand redet richtig mit mir und wenn dann weil sie es müssen wegen partner arbeiten im Unterricht, danach sind die auch ganz schnell wieder weg. In den Pausen sitzt der ganze Jahrgang zusammen (sind nur 30 Schüler in der 11ten) in einem Kreis und ich werde immer ausgegrenzt aber angestarrt.. Ich würde wirklich gern wenigstens ein klassenkameradschaftliches Verhältnis aufbauen aber nicht einmal das geht..
Wie kann ich damit umgehen? Ich muss nicht unbedingt gut mit jemandem werden, vielleicht liegt es ja an mir, dass alle so distanziert sind aber.. ich würde gerne wissen wie ich mit der Ausgrenzung besser umgehen kann..
2 Antworten
Als einfühlsamer, zurückhaltender Mensch hast Du für die Anderen eine unsichere Ausstrahlung. Sie können Dich deshalb nicht richtig einschätzen. Und diese Spirale des misstrauischen gegenseitigen Abcheckens dreht sich immer höher.
Ich war früher in der Schule auch immer bisschen der ausgegrenzte, irgendwie konnte da nie wirklich eine Verhältnis geschaffen werden zwischen mir und meine Klassenkameraden. Also ich bin zwar relativ gut damit klar gekommen, trotzdem war es schon etwas traurig.
Also was ich machen würde wäre schaue deine Klassenkameraden (nich gemeint direkt anschauen) bisschen an, also, wie sie so vom Charakter sind und so und gehe ruhig mal in der Pause zu der Gruppe, musst ja nicht gerade etwas sagen oder so, aber einfach dazu stellen - vielleicht kannst ein paar Fragen oder so stellen.
Mein zweiter Tipp wäre wenn ihr eine Gruppenarbeit macht, versuch mit deinem Partner oder Partnerin etwas auch ins Gespräch zu kommen.
Natürlich braucht es etwas Zeit, bis man auch richtig angekommen ist und dann auch wahrgenommen wird, also lass dir Zeit, passier nicht von heut auf morgen. Du wirst sicher 1 oder sicher mehrere Person schon finden.