Wie kann ich mich besser konzentrieren und motivieren?

2 Antworten

l3487171
25.11.2023, 21:30

Etwas Sport machen. Super-Reize im Alltag meiden. Gute Sachen essen. Und alles spielerisch tun, so weit es geht.
Juligamerr2037
25.11.2023, 22:07

Gesundes Essen, genug Trinken und ab und zu eine Pause machen sonst kommt da oben nichts mehr rein ⚠️🚫