Rede mit deinen Freunden oder mit Familie oder mit einem Psychologen
Klar aber wenn du ein Lauch bist, was bringt dann das viele Testosteron. Ein Mann der zum Beispiel ziemlich Übergewichtig ist hat weniger Testosteron als einer der dünner ist. Das heißt aber nicht das man ein Lauch werden soll. ⚠️
Weder zu alt noch zu jung, klar gibt es auch z. B. jüngere Lehrer aber im Durchschnitt vom Alter ausgewogen
Ja du verbrennst im dem Schlaf jede Menge Kalorien, ob du sie dann dazu zählen solltest weiß ich nicht aber wichtig ist es genug Schlaf zu bekommen. Viel Erfolg dir noch 🥰
Du befindest dich im tiefen Untergewicht und du brauchst wirklich nicht mehr abzunehmen. Du musst/solltest eher Gewicht zunehmen.
Deine Kalorienbedarf kannst du dir online berechnen, aber vorallem in der Pubertät ist es wichtig genug zu essen und zu trinken.
Unser Sportlehrer ist wirklich nicht schwach, er achtet auch darauf, dass wir fit bleiben. Bei uns gibt es verschiedene Kategorien t. B. Krafttraining und unser Sportlehrer hat auch gut Ahnung von Sport
Finde ein Ziel, für das du Sport machen musst, dann hast du eine gute Motivation, um mehr Kalorien zu verbrennen während man im Büro hockt muss man mit Mineralstoffen und Vitaminen versorgt sein (=für bessere Stofdwechsel)
Du könntest z. B. jeden Tag ein Glas wasser mit einem Schuss Zitrone trinken (mach ich auch)
Sicher aber wenn du am abnehmen bist solltest du eher weniger essen
Er bringt dir mehr als Probleme,
Ist halt so, solange es nicht eskaliert
Rede mit Familie oder Freunden. Das Hilft 🥰
Ja ich finde die Schule sollte die Schüler mal auf das Leben nach der Schule vorbereiten. Das tut sie aber auch schon zum Teil mit z. B. Sprachen oder Biologie
Übergewichtig bist du schon noch, aber wenn es dir so gefällt, wie du aussiehst dann musst du nichts ändern 🥰🔥
Versuche die Sprachen in deinen Alltag einzubauen. Weil wenn man z. B. Die Vokabeln auch anwenden kann, dann fällt es einem viel leichter 💯. Vielleicht jeden Tag 10-15min eine Sprache lernen
Du hast noch die Zeit es aufzuholen ein ganzes Jahr zu wiederholen habe ich auch schon durchgemacht (war kein Spaß) Deswegen soll dir das nicht passieren
Ja leider kenne ich das Problem das mit nach einer gewissen Zeit Konzentrations Schwierigkeiten hat, zu lang finde ich es aber auch nicht 💯
Es ist ziemlich Mist aber ich kann mir schon schlimmeres vorstellen
Ich habe mich dieses Halbschuljahr richtig angestrengt und habe jetzt ungefähr einen Schnitt von 1,8. Ich werde nächstes Halbschuljahr noch mal Gas geben, dir auch viel Erfolg 🔥💯
Immer so für wie keine Zeit verlieren und so früh wie möglich anfangen, es bleibt auch länger im Kopf, wenn man es jeden Tag wiederholen würde 💯🔥
Ja auf jeden Fall Deutsch Mathe und dann alle Fremdsprachen, die du hast