Wie kann ich herausfinden, wie viel ich für meine Größe wiegen sollte?
Ich bin etwas übergewichtig und es stört mich. Ich hab deswegen mal im Internet verschiedene Seiten besucht, wo man seine Größe und sein Geschlecht eingeben sollte, damit man weiß, wie viel man wiegen sollte. Hab das gemacht, aber bei jeder Website stand, dass ich normalgewichtig bin, obwohl ich weiß, dass es nicht so ist. Kennt jmd eine passende ,,Formel" dazu, um wirklich das normalgewicht herauszufinden?
5 Antworten
Es gibt zwar viele BMI Tests aber eigentlich kommt es mehr darauf an wie man sich selber fühlt. Wenn du selber sagst das du nicht normal gewichtig bist ist es doch egal was irgendeine Internet Seite sagt. Ändere deine Ernährung oder was auch immer du ändern willst wie du möchtest.
Körpergröße in Zentimetern minus Hundert gleich Normalgewicht.
Meine persönliche Formel ist, die cm der Körpergröße... also für Männer.
Wenn ich 1,70 groß bin ist für mich 70-75 kg Normalgewicht.
Aber ist nur meine Formel aus meiner Erfahrung.
Naja es gibt kleinwüchsige ausgewachsene Menschen. Nennt man glaube ich unteranderem liliputaner (bin mir bei der Schreibung nicht sicher)
Woher weißt du denn, dass du übergewichtig bist?
Ich bin recht breit und hab auch einen etwas dicken Bauch. Der ist zwar nicht so stark, aber man merkt einfach, dass es fett ist.
Google einfach mal BMI dann kannste es ausrechnen !!!
Also sollte man mit 1,10 10-15kg sein?