Wie genau soll ich mit dieser situation umgehen?
Hey, also mein Freund hatte in den letzten paar Wochen so eine Episode und ist die meiste Zeit nicht wirklich gut gelaunt. Ich hab leider keinen an den ich mich wenden kann für Rat deshalb bin ich jetzt hier.
Zwischenzeitlich war alles wieder gut doch alle paar Tage ist er dann wieder schlecht gelaunt und lässt es dann mehr oder weniger an mir aus und ich komm mit seiner Attitude absolut nicht klar. Ich merke wie die kleinste Nachricht oder Aussage mich total verletzt.
Ich weiß jetzt nicht wie ich damit umgehen soll da wir schonmal das Gespräch geführt haben und er meinte dass er das Gefühl habe nicht so sauer sein zu dürfen wie er es gerne wäre und hat es dann so wieder umgedreht und mir die Schuld in die Schuhe geschoben.
Ich fühle mich einfach so als würde es ihn absolut nicht interessieren wie ich mich fühle wenn er so mit mir redet und einfach nur einen Tunnelblick darauf hat dass er schlechte Laune hat, aber wird nur noch wütender wenn er merkt dass ich verletzt bin. Ich würde ihn gerne nochmal darauf ansprechen weil ich da langsam echt die Nase voll habe da ich mir total Mühe gebe für ihn positiv zu bleiben und ihm so viel Abstand zu geben wie nötig. Es ist als wäre es nie genug
Er hat viel Trauma aus seiner vergangenen Beziehung und daher fällt es ihm noch immernoch schwer mit mir zu kommunizieren, deshalb versuche ich auch ihm möglichst viele Vorlagen zu bieten dazu, aber trotzdem läuft es immer darauf hinaus, dass er seine Gefühle vergräbt bis es wieder hochkommt.
Ich hoffe einfach dass es nicht auf einen Streit hinausläuft und dass wir das gut geklärt bekommen. Hat jemand eine idee wie ich da am besten herangehen kann?
Ich wollte noch anmerken dass sein Vater Aggressionsprobleme hat und mein Freund vermutet dass er diese geerbt hat, aber ich finde das ist trotzdem kein Freifahrtschein sondern eher eine Rechtfertigung :( Ich hoffe diese Nachricht ist nicht zu egoistisch, aber ich merke einfach wie sehr es mich belastet und ich würde gerne verstehen wie ich da besser mit umgehen kann
3 Antworten
Dein Freund kommt mit seinen Attitüden prima klar. Und Du wirst ihn nicht ändern.
Das größere Problem sehe ich in Deinem Konfliktvermeidungsverhalten. Denn auch Du hast ein Kommunikationsproblem, wenn Du ihm nicht mal sagen kannst, wenn Dich sein Verhalten verletzt.
Ich würde Euch beiden ein Kommunikationsseminar für Paare empfehlen, bei dem man lernt, Anderen seine Gefühle und Wünsche mitzuteilen, wenn es gut läuft, aber auch, wenn es nicht passt.
In seiner Herkunftsfamilie lernt man nur deren Komunikationsstil, und setzt leider oft voraus, dass der andere genauso tickt. Das Gegenteil ist der Fall.
Man muss miteinander reden, denn Hellsehen kann niemand.
Giwalato
Weil er genau weiß, dass du alles hinnimmst.. solange du das machst, braucht er sich auch nicht zu ändern
also sollte ich versuchen konsequenter zu bleiben?
Ja… für ihn gibt es derzeit keinen Grund sich zu ändern.. habe ich auch in meiner Antwort versucht zu erklären
Es ist wichtig, dass Du ihm genau sagst, was Dich verletzt, ganz konkret.
Z. B. „Ich habe heute wieder seit über einer Stunde zurückerwartet. Es ist mir wichtig, dass Du mir Bescheid sagst, wenn es später, als geplant, wird. Damit auch ich mir meine Zeit anders einteilen kann, ohne besorgt zu sein.“
Das beschreibt die Situation, Dein Bedürfnis nach Pünktlichkeit und enthält einen Lösungsvorschlag.
Das ist eine sehr komplizierte situation die sich echt schwer über das internet beantworten lässt, ich würde einfach ein offenes konstruktives gespräch empfehlen in dem du genau was du hier ausgedrückt hast ihm genau so rüberbringst da Kommunikation das wichtigste ist.
Am besten redet ihr dann darüber was ihn eigentlich belastet und über lösungsansätze
Du machst einen Fehler.. Du bist wie bei einem Alkoholiker coabhängig..
du versuchst alles, damit es IHM gut geht, du rechtfertigst alles und versuchst alles zu verzeihen..
aber das macht dich auf Dauer kaputt..
er braucht eine Therapie um das aufzuarbeiten.. aber solange du alles verzeihst und schön redest, braucht er sich nicht zu ändern..
Ist er schlecht drauf, sag ihm, er soll sich erst melden, wenn man vernünftig mit ihm reden kann.. macht er dir Vorwürfe, geh aus dieser Situation raus
Sowas schweres kannst du nicht einfach nur durch einen internet Beitrag zuordnen, sehr gefährlich sowas einfach zu behaupten
Da ich beruflich sehr viel mit psychisch angeschlagenen Menschen zu tun habe, glaube ich das einschätzen zu können
Hab ich selber auch bereits und da lernt man recht schnell das man vorallem nicht so schnell eine diagnose vergeben kann vorallem wenn es nur über einen text im internet verfasst ist.
Das hier ist kein Fallbeispiel.
Eben weil es kein Fallbeispiel ist.. aber es ist meist immer das selbe Muster…
Und weil es kein Fallbeispiel ist sollte man nicht bei einem Muster direkt einen Schluss ziehen, ich spreche dir keinesfalls deine Qualifikationen ab und ich bin mir sicher du übst deinen job sehr gut ein, jedoch solltest du durch die ausbildung wissen das man keinesfalls so schnell eine diagnose ausprechen sollte, da gehört viel mehr zu
"Du machst einen Fehler.. Du bist wie bei einem Alkoholiker coabhängig" du hast ihr direkt coabhängigkeit zugesprochen
Ja, zu dieser Aussage stehe ich auch.. egal was du davon hältst
Also eine so offensichtlich nicht grundierte eigenschaft jemanden zusprechen und dann auch noch so kindisch und unfachlich zu verteidigen lässt dich nicht sehr professionell wirken
Ok.. merke schon.. sinnlose Diskussion.. Ich wünsche dir alles gutes
doch leider sage ich ihm immer wenn mich was verletzt, aber es ist so als würde es nicht ankommen... meistens läuft es so ab dass ich ihm sage dass er mich verletzt und er sich dann einfach schnell entschuldigt und dann aber so weiter macht wie davor. bspw heute lief es so ab "tut mir leid aber das hat mich grad verletzt" "tut mir leid wollte ich nicht" "schon ok" "jo alles klar" und dann macht er weiter