Wie gehe vor bei Periode während mehrtägiger Exkursion?
Hallo zusammen,
ich habe eine 5-tägige Exkursion in den Alpen mit der Uni (ca. 30 Leute), welche verpflichtend ist. In diesem Zeitraum sollte ich meine Periode bekommen.
Wir sind zwar in einem Hostel untergebracht aber draußen im Feld gibt es natürlich keine Toiletten und relativ wenig Vegetation (je nach dem).
Ich habe eine Menstruationstasse, viele Pads, Tampons und auch 2 paar Periodenunterhosen eingepackt aber vielleicht hat wer Erfahrung was davon sich am besten eignet bzw. einige Tipps. Ich war noch nie in dieser Situation und wäre dankbar für ein paar Ratschläge.
Liebe Grüße und vielen Dank schonmal im Voraus
2 Antworten
Es kommt immer drauf an, was dir am angenehmsten ist. Ich kenne deinen Körper nicht, allerdings nehme ich an, dass du bereits Erfahrung im normalen Umgang gesammelt hast und weißt, wann/ wie oft du was wechselst.
Deine Periode ist was normales, dafür musst du dich nicht schämen. Hast du vielleicht eine weibliche Bezugsperson, mit welcher du dich darüber austauschen könntest.
Außerdem könntest du, sofern du die Pille nimmst, deine Regelblutung "verschieben", dass sie nicht auf den Ausflug fällt.
Hallo Juna.
Du bist ja top ausgestattet! Ich würd aufjedenfall die Tasse und die Periodenunterwäsche empfehlen. Zu letzerm noch einen luftdicht verschließbaren Beutel mitnehem und sie mit Shampoo im Hostel auswaschen. Wenn die Strecken nicht so weit sind kannst du auch die Tasse benutzen.
Hoffe ich konnte helfen ;)
LG