Wie "entschlossen" werden?
Hallo,
ich würde gerne wissen wie man lernen kann "entschlossen zu sein". Ich habe leider wie viele das Problem, dass ich meine guten Vorsätze, egal wie gut sie sind und ernst ich sie in einem Moment meine einfach über Nacht vergesse bzw sie einfach irgendwie nie mehr als Vorsätze werden.
Ich will das ändern.
Leider bin ich mir aber ziemlich sicher, dass ich alles um mich herum vergesse, wenn ich komplett konzentriert bin und z.B. irgendetwas spiele. Mit dem Spielen will ich auch nicht aufhören, jedoch will ich schon, dass meine Vorsätze wahr werden.
Im Grunde mache ich sogar bei Spielen immer einen Rückzieher/änder meine Meinung schnell und spiele jeden Tag einen anderen Charackter oder irgendetwas. Ich kann mich einfach nicht entschließen bei etwas zu bleiben und es durchzuziehen, im Spielen und im realen Leben.
Ich hoffe auf gute Antworten.
lG
6 Antworten
Da gibt es einige Tipps um dein Gehirn "auszutricksen"
Wenn du eine Entscheidung triffst oder dir etwas vornimmst, schreib es auf ein Blatt Papier und hänge es in deinem Zimmer/deiner Wohnung auf. Nicht nur das ständige lesen sondern allein schon das schriftliche Erfassen brennt sich in deinen Verstand ein.
Erzähl allen von deinen Vorsätzen. Wenn alle deine Freunde und deine Familie wissen, was du vorhast, siehst du wie ein Volltrottel aus wenn dus dann nicht durchziehst, so kannst du dich zu etwas zwingen.
Nimm dir jeden Tag 10 Minuten Zeit um was zu erledigen, nach dem Aufstehen z. B. stellst du dir einen Timer auf dem Handy, dann fängst du etwas an was du erledigen willst. Nach 10 Minuten kannst du aufhören. In den meisten Fällen wirst du dann aber direkt weitermachen, da meistens der Anfang einer Arbeit das schwerste ist. Wenn nicht, hast du zimindest 10 Minuten etwas getan und am nächsten Tag hast du dann wieder 10 Minuten.
Ich hoffen das hilft dir ein wenig weiter.
"Leider habe ich das Gefühl, dass diese inneren Monologe immer ziemlich nutzlos sind, da es ja auch immer heißt "Bleib wie du bist"/"Wenn du dich verstellst/dich zu etwas zwingst verlierst du dich selbst."."
Genau DAS ist wieder eine Ausrede die du dir selbst strickst um dein Ziel nicht verfolgen zu "müssen". Wenn du wirklich entschlossener werden willst und deine Ziele erfüllen willst. Dann musst du sowas lassen! Wenn du etwas willst, das bist das DU, Du definierst dich durch die Entscheidungen die du triffst und nicht durch das was du mal warst.
"Ich bewundere Menschen, die entschlossen sind etwas zu machen und es auch komplett durchziehen. Ich wäre gerne auch so, aber ich weiß einfach nicht wie man das lernen kann."
Natürlich weist du wie man es macht, einfach machen. Triff die Entscheidung und bleib dabei!
Hallo,
Denkst du nicht dass das ziemlich jämmerlich klingt?
"Ich will zwar, aber das ist so schwer" - Das ist doch nur eine Ausrede :-/
Machs einfach und beschwer dich nicht dass es schwierig ist, sonst wird sich gar nichts ändern.
Sorry das klingt sehr unfreundlich was ich schreibe, es ist auch nicht böse gemeint, aber durch gut zureden wird sich da nichts tun ;-)
LG
Das ist eine Frage der Persönlichkeit und mit dem verbundenen Selbstbewusstsein. Du musst aus deiner Labilität heraustreten, Ziele und damit kleine Erfolge anversieren, Achte dich als Menscht, aber verändere deine Lebenseinstellung und aktiviere Stärken, die garantiert in dir selber vorhanden sind.
Erst Überlegen und dann HANDELN...das hilft dir eine Meinung zu bilden und sie auch vertreten. Mit deinem eigenen Wissen steigt das Selbstbewusstsein und wird die Labilität (Beeinflussbarkeit) vemindert, da du dann weisst was richtig ist.
Die Entschlossenheit besteht aus Willenskraft, die durch Disziplin ausbalanciert wird und durch Ehrgeiz die Richtung erhält!!!!....also beginne mit kleinenSchritten,die zu grosen werden....LG elenore
setze dir doch mal smarte Ziele. smart steht für
- S - spezifisch -also setz dir ein genaues Ziel, nicht "ich will abnehmen, sondern ich will 20kg abnehmen(als Beispiel)
- M - messbar (dein Vorsatz muss im nachhinein überprüfbar sein, damit du den erfolg bemerkst)
- A - anspruchsvoll (ein Ziel lohnt sich nur, wenn es nicht zu leicht ist)
- R - realistisch (...aber auch nur, wenn es machbar ist)
- T - terminiert (setz dir ein Datum, bis wann du es erreichen möchtest!)
diesen "trick" benutzen viele Menschen recht erfolgreich!
Hallo,
ich denke genau dasselbe habe ich mal vor einigen Jahren im Netz gelesen. Generell sicher eine gute Sache, aber ich habe halt nicht wirklich Ziele.
Ich kann mir einfach keine Ziele setzen. Ich könnte irgendetwas formulieren, was sicher toll wäre, aber etwas zu finden, was es wert wäre...
Klingt vielleicht doof...
lG
Es ist eine Sache die sich einzig und allein in deinem Kopf abspielt. DU musst es selbst wollen und dich, wenn nötig, selbst dazu zwingen Vorsätze, Pläne o.Ä. gezielt durchzuführen. Sprüche oder Ausreden wie "mache ich morgen" oder "nächstes mal wirds getan" sind keine Option.
Aufstehen und ran an den Speck, sonst wird das nichts.
Du hast verstanden was ich meine.
Leider habe ich das Gefühl, dass diese inneren Monologe immer ziemlich nutzlos sind, da es ja auch immer heißt "Bleib wie du bist"/"Wenn du dich verstellst/dich zu etwas zwingst verlierst du dich selbst.".
Ich bewundere Menschen, die entschlossen sind etwas zu machen und es auch komplett durchziehen. Ich wäre gerne auch so, aber ich weiß einfach nicht wie man das lernen kann.
lG
Es ist schon richtig so zu bleiben wie man ist und man soll sich auch nicht verstellen. Aber du bist ja scheinbar unzufrieden mit deiner jetzigen Art gegenüber Pflichten, Vorsätzen usw. Es muss ja nicht sein, dass du dich von grund auf völlig veränderst sondern, dass du gewisse Schwächen an dir verbesserst/beseitigst.
Natürlich weist du wie man es macht, einfach machen. Triff die Entscheidung und bleib dabei!
So logisch das auch klingt, - so einfach ist das leider nicht für mich. Theoretisch hast du damit Recht, aber das Problem bei mir fängt schon damit an eine Entscheidung zu treffen.
Da ich leider keine Ziele habe und mir nichts erstrebenswertes vorstellen kann außer spaß zu haben weiß ich echt nicht, wie ich Entscheidungen treffen kann.
lG