Was wäre, wenn man alle Vitamine durch Nahrungsergänzungsmittel nehmen würde?
Wäre auch abgedeckt. Gesunde und ausgewogene Ernährung.
4 Antworten
Nein. Ich muss wirklich schon genug Tabletten (zum Erhalt meiner Gesundheit) einnehmen. Nahrungs-Ergänzung/Kapseln kommen nicht auch noch hinzu. Dann doch lieber die Banane, der Apfel, das Stück Gurke...
Man braucht u.a. auch Ballaststoffe.
Nicht nur Vitamine
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gibt aber Flüssignahrung, die Kranke durch eine Bauchsonde erhalten bspw. wenn sie nicht mehr Schlucken können, dann ernähren sie sich so - da ist alles drin.
Nein, Essen besteht nicht nur daraus. Und der Rest fehlt dir dann. Da wirst Du genauso krank wie wenn du nur Cola und Süßigkeiten ist.