Was tun?
Ich hab am Freitag mit meinem (Ex-) Freund schluss gemacht weil wir ihn einer toksischen bezihung waren da er mich wie sch***e behandelt hat.
Allerdings vermisse ich ihn seit her sehr deswegen hab ich ihm gesagt wenn er mich anderst behandeln würde ,würde ich es nochmal versuchen.
Er aber hat mich dann nur beschimpft und ich fühl mich jetzt so als währe ich heslich und das problem generell.
Was soll ich machen?
5 Antworten
Das erste und wichtigste ist für Dich und Leute in solchen Beziehungen
Ein kompletter Kontaktabbruch zu dem Expartner
Denn Fakt ist das er sich und seine Eigenschaften / Macken nicht ändern wird.
Du befindest Dich durch die toxische Beziehung in einer emotionalen Abhängigkeit zu der Person. In diesen Beziehungen gibt es oft extreme Hochphasen und Tiefphasen. Man hat das Gefühl auf Eierschalen zu laufen damit man nicht die nächste Krise auslöst.
Ich habe selbst eine solche Beziehung lange gehabt und nur ein kompletter Kontaktabbruch konnte mir helfen mich von meiner Expartnerin emotional zu distanzieren.
Dafür braucht es Geduld und gute Freunde und Familie die einen in den schwierigen Momenten stützen können und die dann für einen da sind.
Ich habe um nicht zurück zu gehen alle Kontakte abgebrochen und bin in eine andere Stadt in ein anderes Bundesland gezogen. Ich bin mit 40 sogar zeitweise bei meinen Eltern eingezogen bis ich eine eigene Wohnung hatte.
Ich wünsche Dir alles Gute und viel Kraft auf diesem Weg
bleib bei deinem Entschluss oder läufst du freiwillig in den Abgrund.
Empfehlung: Jemanden finden, der dich wertschätzt
Was du aber sollst, kannst nur du selbst entscheiden
Lass dir erstmal Zeit und überlege gründlich ob du wirklich zu ihm zurück willst.
Kontakt abbrechen, auf social Media entfolgen etc. Nach vorn schauen, dich auf dich konzentrieren, Hobbys nachgehen, Sport machen, dich mit Freunden treffen.