Was braucht ihr wenn ihr Frust habt?

Ich brauche Schokolade...

Answer 1

[Leseratte87]

Musik. Oder einen Menschen, mit dem ich darüber reden kann.

Answer 2

[Tamtamy]

Natur ist da hilfreich für mich, um meine Gedanken und Emotionen zu ordnen.

Answer 3

[Rosenmary]

Sport, lange Walkingausflüge, Krafttraining, dazu laute Alternative Musik.

Gespräche mit Freunden.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – mehrere Semester Psychologie, Erfahrung m. psychisch Kranken

Answer 4

[jww28]

Eis 🤷‍♀️😅 ein Spaghettieis und die Welt ist fast wieder okay 😅 wenn ganz schlimm ist dann gehen auch Schaumküsse gerne im Brötchen oder auch saulecker Nutella oder richtige nussnougatcreme mit Schokostreusel 😽

Answer 5

[AryaSaphyra]

Fondue und ein gutes Glas Weisswein, zusammen mit meinem Partner, bei dem ich mich auslassen kann über was auch immer mich Frustriert hat.