Wer sagt denn das? Was bitte macht das Essen ungesund, wenn ich dabei lese. Sorry, einfach Quatsch.
Man kann sich gesund oder ungesund ernähren, man kann vernünftig essen, sich Zeit lassen und gut kauen oder hastig schlingen, aber das alles hat doch mit Lesen nichts zu tun.

Vielleicht, weil man abgelenkt ist, nicht aufpasst, welche Menge man isst und dann zuviel isst?

ammenmärchen aus omas zeiten, ich mach das genau so und wüßte nicht was da passieren soll.

Ist wahrscheinlich genau so eine Ernährungs-Legende wie "Frisches Brot macht Bauchschmerzen" oder das "Lesen im schlechten Licht macht schlechte Augen."

Die Kombi schadet Deiner Gesundheit ueberhaupt nicht. Es sei denn, eine gesunde Seele ist Dir auch wichtig.
Dann waere es angebracht, dass Du trennst. Nahrung und Aufnahme von neuem Wissen. Beides zusammen geht nicht. Eine Seite kommt immer zu kurz.
Entweder der Genuss oder das Denken.

Ich glaube schon, daß was dran ist, das Sättigungsgefühl ist sicher anders wenn man bewußt ist, als wenn man nebenher etwas verschlingt. Somit glaube ich, daß sich Hunger nach kürzerer Zeit sich wieder einstellt, wenn man nicht bewußt und konzentriert ißt. Deswegen glaube ich, daß wenn jemand bewußt drei Mahlzeiten zu sich nimmt, weniger Gewichtsprobleme hat, als jemand, für den essen nebenbei läuft.

Ich lese und schaue TV während ich esse und bisher habe ich keinerlei Erkranungen dadurch erlitten ;-).

Es geht wohl um die Nahrungsaufnahme, lächel. OK, für Männer sind mehrere Dinge aufeinmal tun, eh nicht so normal. Das bezieht sich denn vielleicht auch auf das Essem und Lesen gleichzeitig. Nee, mal im ernst, geht darum, dass man sich auf das was man tut konzentriert. Alles was man bewußt tut ist halt effektiver. Man ißt sicher mehr, wenn man nebenbei liest und das mag die Krankenkasse net, vorsicht Fettleibigkeit, grins Also für mich kein Ammenmärchen. Lieben Gruß Lotusblume