Warum hat man kein Hunger wenn man Aufgeregt ist?
Ich bin grade aufgeregt (Grund ist egal), hab ein leichtes Zucken/zittern und merke das ich überhaupt kein Hunger habe
und das obwohl ich heut seit 6:20 wach bin und nur 1,2 Kaffee hatte und habe eine Lasagne grade vor mir aber halt absolut kein Hungergefühl.
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7 Antworten
Aufregung ist Stress für den Körper
Bei Anspannung und Nervosität wird u.a. Adrenalin ausgeschüttet. Das zentralisiert die Durchblutung, erhöht die Herzfrequenz und erleichtert die Energiebereitstellung. Außerdem hemmt es vorübergehend die Verdauung. Das System "Essen" wird also für kurze Zeit lahm gelegt.
Ja, aber da Adrenalin auch mit Bluthochdruck einher geht, leider keine empfehlenswerte dauerhafte Lösung.
Dein körper schüttet bei aufregung(je nach art der aufregung) adrenalin, serotonin usw. aus... diese wirken stimulierend und anregend auf den körper und geist...
in hohen mengen würde der körper dadurch in den zustand der erhöhten alarmbereitschaft gelangen welcher in gefahrensituationen leben retten kann...in diesem zustand unterdrückt der körper ablenkende hungergefühle, heitzt den körper auf und stellt große energiemengen bereit, schärft die sinne und lässt dich schneller/reflexartiger denken
Wenn man aber z.b einfach nur viel spaß bei etwas hat macht es sich leicht durch den etwas gedämmten hunger, das intensivere wahrnehmen und erhöhter impulsivität bemerkbar.... da man dann aber auch massig energie verbrennt bekommt man meistens danach massig bock auf mümmelmasse
Ich vermute, dass es normal ist, aber mir würde das nie passieren. Ich habe immer hunger😂😂😂
Stress bedeutet Gefahrensituation, und in der geht es um das Überleben, wobei Essenszufuhr für den Moment zweitrangig ist.
Das könnte hinhauen hahaha gleich erstes Gespräch mit Chef hahahaha
aber keine Ahnung warum ich aufgeregt bin, mich juckt es eigentlich nicht was der zu sagen hat
Scheint ja sehr gut zum fettabbau sein bzw. Kaloriendefizit