Warum habe ich angst vor Löchern oder Kreisen?
Ja unszwar habe ich irgendwie mein Lebenlang angst Vor Löchern und Kreisen ich weiß nicht wie das kommt besonders wenn Z.b Kreise in einer Reihenfolge sind wird mir schlecht obwohl ich weiß das es nur Löcher sind und mehr nicht.Ich habe gegoogelt aber bin nur auf "Tyrophobie" gekommen das ist anscheinend eine Phobie vor Löchern.Weiß jemand wie man das wegbekommt weil es mich sehr stört wie Z.b beim Essen Da gibt es ja dann auch Runde sachen Wie z.b Nudeln in so einer Kreis form und ich kann die dann nie essen weil Mir die Löcher Angst machen.
3 Antworten
Hallo!
Ich habe auch Trypophobie. Trypophobie hat nicht nur mit Löchern zu tun, sondern auch mit anderen Oberflächen. Ganz egal, wie etwas aussieht, es kann bei einem zu Ekel führen.
Bei meiner Recherche vor längerer Zeit, habe ich herausgefunden, dass man Phobien aller Art durch Konfrontationstherapie behandeln kann, da Phobien erlernte Ängste sind.
Bei einer Konfrontationstherapie setzt man sich mit dem Problem direkt auseinander. Bei einer Spinnenphobie etwa sieht man sich zuerst eine Spinne in einer Box an, weiters berührt man die Box, in der sie ist, schließlich verübt man die Spinne und hat seine Phobie verlernt.
Ich hoffe, dir damit doch etwas geholfen zu haben :)
Könnte Trypophobie sein, das solltest du allerdings vorher noch mit einem Arzt genauer besprechen, in dem Fall könnte eine Kognitive Verhaltenstherapie helfen.
Bist du zufällig vor kurzem geimpft worden? Denn es kann sein, dass die Impfung psychologische Veränderungen auslösen.
Das liegt jedoch nicht an den Stoffen in der Impfung, sondern an der Tatsache geimpft zu sein, manche bekommen der Panikmache der Querdenker wegen Angststörungen o.ä.