Warum bin ich so vorsichtig?
Hi mir wurde in letzter Zeit öfters gesagt, dass ich total vorsichtig bin...und ich wollte euch fragen von was es vielleicht kommen könnte...ich mach mir ständig nur Sorgen (meistens auch über unnötige Sachen)...ich mach mir nur Gedanken was alles passieren könnte (z.B. traue ich mich nicht mich zu melden im Unterricht, da ich denke, dass ich irgendwas dummes/falsches sagen könnte und alle mich auslachen)...meine Angst führt z.B. auch meistens dazu, dass ich zuhause sitze und mein Kumpel ohne mich irgendwo spaß hat...wenn mich jemand z.B. auf eine Geburtstagsparty einlädt muss ich immer alles wissen (wer alles kommt, was wir dort machen werden,...)...ich mache mir über alles Gedanken...was kann ich dagegen tun, dass ich mir nicht immer solche Sorgen machen muss...danke fürs lesen
2 Antworten
Es ist ja nicht falsch sich Sorgen/Gedanken zu machen. Besser als umgekehrt. Es gibt leider viel zu viele Menschen, die über ihr Tun und Handeln nicht nachdenken. Deshalb traue dich auch etwas, du musst ja Erfahrungen machen. Nur so lernst du etwas dazu.
Ich kann dir aufjedenfall sagen, dass ich sowas ähnliches habe und das bei mir eine Sozialphobie ist.