Warum bin ich immer schlecht gelaunt bzw. Traurig?
Ich hab ein Freund, den ich über alles liebe, echte wahre Freunde und eine gute Klasse, mit der ich mich versteh. Schulisch läuft es auch so einigermaßen gut, bei meiner Familie hab ich auch kein Stress. Aber ich bin zurzeit total schlecht gelaunt und manchmal auch so traurig, aber ich weiß nicht warum ?... ich denke auch meistens immer Negativurteil und so, habt ihr eine Idee was das sein kann, warum und wie ich nichtmehr so negativ schlecht gelaunt und traurig bin
3 Antworten
Bei mir ist das genau das gleiche, ganze Situation same. Bei mir hat das angefangen nach einer Sache und seitdem hab ich mich voll verändert so und kriege das nicht mehr weg.
Es gibt solche und solche menschen, genauso wie es Leute gibt, die einfach immer gut drauf sind und optimistisch gibts halt auch das Gegenteil. Erfahrungsgemäß kann man sowas aber auch selber hochtreiben, wenn man will. Versuch mal, ich weiß das klingt bescheuert, einfach mehr an gute Sachen zu denken. Also denk nicht an negative Gedanken sondern versuch einfach wenn du bspw einen tollen tag mit deinem freund hattest, das so in Erinnerung zu behalten und einfach gelassen zu bleiben, das wird nach ein paar wochen besser :-)
Deine Hormone. :) Das ist normal
Vielleicht wegen deinem hormonen?