Verstörte Wahrnehmung?
Was tun? Ich kann nicht mehr vom Gefühl her zwischen Zeichnung Animation und realem unterscheiden, habe komische und merkwürdige surreale gruselige Animationen gesehen und jetzt habe ich seit 1 Monat ständig komische Gefühl egal was ich am machen bin. Ob ich in den Himmel schaue oder etwas esse, fühle ich mich ständig in dieser surrealen komischen Animation Welt, wie als wäre man auf Drogen, wie es manche vllt beschreiben würden. Ich hatte mein ganzes Leben lang nichts mit Drogen zu tun, aber hatte schon öfter psychische Probleme gehabt, wie Angst vor einem Herzinfarkt, was über Monate ging und ich mich als mit panikattacken rein gesteigert habe, was heutzutage nicht mehr da ist, weil ich weis das Panikattacken nicht gefährlich sind, dann hatte ich Richtung Kindheit auch oft derealisation/depersonalization Probleme gehabt und wirklich damals den Faden fast verloren. Irgendwann ging das dann auch vorbei und jetzt nach 2 Jahre normaler Psyche ist wieder jetzt etwas merkwürdiges dann aufgetreten, was sich halt so ähnlich wie eine derealisation anfühlt, das ich mich halt in einer komischen surrealen Farben frohen 3d Animation Welt fühle. Ich bin selbst Zeichner und kann gute Bilder zeichnen, aber da ich halt gruselige Animation gesehen hatte, haben die mich verstört, ich will mein normales Leben wieder weiter führen, ich weis nicht was es ist? Ist es Trauma?ist es Angststörung? Was ist es? Und was kann ich dagegen schon alleine was unternehmen? Hat jemand Erfahrung?, für die Aussage gehe zu einem Psychologen, (bin dran).
Meine damaligen derealisation Probleme, die speziell nur eine derealisation waren und keine Umwelt Verwechslung, ging auch ungefähr 2 Jahre lang.
es ist halt komplett was neues in meiner Psychen Welt.
1 Antwort
Das hört sich tatsächlich nach einem Derealisationsempfinden an. Ich denke, dass es schwer ist, alleine damit fertig zu werden und daher ist es ja auch ein guter Anfang dass du dabei bist, einen Psychologen/Psychotherapeuten zu kontaktieren.
Vielleicht hilft es dir weiter, zu wissen, dass dieses Phänomen kein unbekanntes ist und du nicht die/der einzige bist, der damit in Verbindung kommt. Es kann viele verschiedene Ursachen geben, zu denen Auch Angst/Panikstörungen, Depressionen etc. gehören können. Es ist vielleicht beruhigend zu wissen, dass du das mit einer richtigen Therapie in den Griff bekommen wirst.
lg
danke für deine Antwort, Ich weis es halt, das Problem ist, ich frage mich wie viel aber Therapeut meine gefühl ändern, weil wenn diese Sachen immer wieder in mein Kopf kommen, oder selbst wenn sowas nicht in mein Kopf kommt und ich gucke einen Stuhl an, ist das Gefühl aber immernoch da von dem Gedanke, ohne aber diese Gedanken vllt zu denken.
Das kann ich verstehen, dass du dir Sorgen machst, dass der Therapeut nicht deine Gefühle ändern kann. Ich denke aber, dass es wichtig ist, zunächst die Ursache für dein Empfinden ausfindig zu machen. Sollte es sich herausstellen, dass z.B. eine psychologische Erkrankung dahinter steckt, kann man evtl. auch mit Medikamenten oder der richtigen Verhaltenstherapie vorgehen.
Medikamente die die Gefühle bei diesen Gedanken anders geben oder wie meinst du?
Ich kann das Leben aber nicht mit diesen Gefühlen genießen wirklich, die Gedanken sind nicht das schlimmste, die ekelhaften Gefühle, ich kann es nicht mal als Angst intepretieren, es ist ein Gefühl was mehr leid hat als Angst.
Mit Medikamenten kann man versuchen, dass du diese Gefühle nicht mehr verspürst. Was waren das denn für gruselige Zeichnungen, die du gesehen hast, wenn ich fragen darf?
würde das aber gesundheitlich Nachteile haben? Oder könnte das den Alltag einschränken das man nicht mehr arbeitsfähig wäre und kein Sport machen könnte? Also nicht das die Medikamente halt müde machen, sowas ist halt auch blöd, dann hätte man ja immernoch kein normales Leben :( .
kannst du meine fa annehmen dann könnten wir privat das besprechen also die Videos.
Das kannst du mit deiner Psychotherapeutin dann besprechen und deine Wünsche äußern. Es gibt zwar Medikamente, die auch sedierend sind (also müde machen), es gibt aber auch welche, die den Antrieb steigern. Ich bin allerdings keine Psychotherapeutin, daher müsstest du das dann nochmal erfragen
Am Anfang dachte ich es sei ein Fetisch, weil es nicht ausm kopf ging, aber dann merkte ich Hä, das kann doch nicht sein, das ich dann bei allem dann trz diese animations Welt wahrnehme und auch noch Angst spüre, da war mir klar das es keine Fetisch ist und das ich auch damit nicht leben möchte.