Vergesslich mit 16?
Hallo ich bin 16 Jahre alt, (entschuldigt bitte meine Rechtschreibfehler) Ich habe gemerkt dass ich über die letzten 3 Monate immer vergesslich er wurde. Einfache Sachen und Aufgaben vergesse ich, wenn ich etwas höre geht es ins eine Ohr rein und zum anderen rauß z.b. ich habe letzten mit meiner Mutter über eine ihrer Freundin gesprochen die ich schon relativ lange kannte, dann haben wir kurz das Thema gewechselt, ich wollte wieder was über die Freundin sagen aber hab ihren Namem vergessen.
Ich boxe und gehe ins Gym in meiner Freizeit, ich achte nicht auf meine Ernährung, ich trinke nicht sonderlich viel wasser, ich habe oft nicht genug Schlaf wegen Schule aber auch am Wochenende Schlaf ich oft zu wenig außerdem ist es Privat derzeit sehr stressig und schwer.
Könnte eines davon der Grund sein.
Meine Mutter meine es lege an der Pupertät.
1 Antwort
Ich boxe und gehe ins Gym in meiner Freizeit, ich achte nicht auf meine Ernährung, ich trinke nicht sonderlich viel wasser, ich habe oft nicht genug Schlaf wegen Schule aber auch am Wochenende Schlaf ich oft zu wenig außerdem ist es Privat derzeit sehr stressig und schwer.
Schlechte Ernährung, zu geringe Wasseraufnahme, zu wenig Schlaf, Stress und Schläge gegen den Kopf können Vergesslichkeit verursachen.