Verändert sich das Gewicht, wenn man einmal 500 Kalorien zuviel isst?
Ja es ist Weihnachten und ich hab ganz normal gegessen. Dann stand da diese Schüssel mit den Vanillekipferlen und auf ein mal war sie fast leer. Jetzt habe ich 500 Kalorien zuviel gemampft. Nimmt man da gleich zu, weil ich hau mir ja sonst nie zu viel rein? Aber wenigstens hat es geschmeckt. ^^
LG und noch frohe Weihnachten :)
5 Antworten
Am Gewicht wirst du absolut nichts merken. Mach einen Spaziergang und dann hast du schon etwas weg.
Kommt drauf an ob deine Reserven in der Leber "frei" sind und wieviel du am nächsten Tag bzw Tage isst.
Sofort Nein.. Dein Gewicht ändert sich höchstens weil du mehr im Magen hast und Zucker Wasser Einlagert im Körper :P
Iss einfach an einen Tag 500-600 kcal weniger dann gleicht sich das erst recht aus.
Am besten natürlich gleich am nächsten Tag dann passiert 100 prozentig nix.
Frohe Weihnachten!
Mach halt ein spaziergang
nein, das sprichwort:"einmal ist keinmal" passt hierzu :D
👎🏾, nö :)