Um wie viel Uhr esst ihr abends?
Ich hab früher immer erst um 21 Uhr gegessen und seit 2 Jahren schon um 17 Uhr und ich bin satt bis morgens 😂
Das Ergebnis basiert auf 30 Abstimmungen
10 Antworten
18:00- 19:00 Uhr
18 Uhr bis ca 20 Uhr kann auch mal so 22-24 Uhr sein
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin
18:00- 19:00 Uhr
Seeehr unterschiedlich. An freien Tagen gegen 17-19 uhr. An Arbeitstagen zwischen 19-21 Uhr (je nachdem wann ich von der Arbeit zurück bin). Kann auch mal sein das ich abends gar nichts esse.
19:00-20:00 Uhr
Wir essen abends um diese Zeit ein warmes Essen. Zu Mittag gibt es nur Brot oder Müsli.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
17:30 - 18 Uhr
Manchmal auch etwa eher oder später, je nachdem was mein Magen sagt. :-)
17 Uhr oder früher
Intervallfasten. Daher immer früher um so meinem Körper genug Zeit zu geben