Tipps zum Tampon einführen?
Ich habe seit meinem 14. Geburtstag meine Periode. Mittlerweile bin ich 15, aber ich habe noch nie einen Tampon ganz und ohne Schmerzen einführen können. Benutze nur Binden und die geben immer Blutflecken in der Hose, das ist schrecklich, vorallem in der Schule. Habe wieder einmal einen Tampon versucht einzuführen, er ging einfach nicht ganz rein, dann hab ichs mit meiner Finger versucht und den konnte ich auch nicht weiter einführen. Wisst ihr was los ist oder habt ihr Tipps?
5 Antworten
Nimm dir beim ersten Mal am besten Zeit und probier es ganz in Ruhe aus!
Einen besonders kleinen Tampon, wie zum Beispiel den o.b. ProComfort Mini, kannst du dank seiner seidig-glatten SilkTouch Oberfläche, seiner schlanken Form und der schmalen Kuppe besonders leicht einführen und wieder entfernen. Er ist deshalb total praktisch, wenn du das erste Mal Tampons benutzt.
Am einfachsten kannst du den Tampon an den ersten beiden Tagen deiner Periode einführen, wenn die Blutung am stärksten ist. Viele Mädchen setzen sich dafür auf die Toilette. Bei anderen klappt’s im Stehen besser. Du kannst dabei auch ein Bein hochstellen, zum Beispiel auf den Rand der Badewanne oder der Toilette.
Klappt das Einführen nicht sofort? Kein Grund, gleich aufzugeben! Bei manchen Mädchen liegt’s daran, dass sie anfangs etwas nervös sind und sich dann verkrampfen. Das brauchst du aber gar nicht! Mit etwas Übung findest du sicher bald die richtige Position und es gelingt dir immer besser!
Übrigens: Beim Einführen kannst du manchmal das Gefühl bekommen, dass der Scheideneingang zu eng ist. Das liegt daran, dass die Beckenbodenmuskeln den vorderen Teil der Scheide verengen. Es ist ganz wichtig, dass du diese Muskeln entspannst – also nicht die Luft anhalten, sondern ruhig ausatmen und den Tampon weiter schieben. Wenn du einen Widerstand spürst, ändere die Richtung ein wenig, bis du merkst, dass es wieder leicht geht. Der Tampon liegt richtig im mittleren Teil der Scheide und ist beim Tragen nicht zu spüren. Du wirst sehen, mit etwas Übung geht das Einführen sekundenschnell und fällt dir ganz leicht.
http://www.bravo.de/dr-sommer/koerper-gesundheit/tampon-einfuehren-schritt-fuer-schritt
Ich hab das auch immer versucht und es nicht geschafft , weil mein imtimbereich sehr eng ist und ich es auch nicht geschafft hab so tief zu kommen , aber nach meinem ersten mal ging das viel besser und tat überhaupt nicht weh , also vllt sollte du das mit den tampons noch ein bisschen warten lassen bis du dein erstes mal hattest :) aber wenn es echt so schlimm ist vllt mein tipp halb auf den rücken legen (d.h bisschen im sitzen ) , beide beine auseinander und dann einführen :) Lg hoffe du schaffst es
Also ich hab auch keine Idee oder einen Tipp was du machen könntest - ich kenne genug die über 16 sind und es nicht schaffen...
mich persönlich hatte dies schon sehr früh erwischt (war 12 oder 13) ... ich wollte damals unbedingt im Sommer bei 34 °C mit Freunden schwimmen gehen... alle haben gesagt ich soll es lassen ... allerdings hab ich keine ruhe gegeben ich hab damals eine stunde gebraucht um dies hin zu bekommen - ich weiß net "Augen zu und durch" ich kann dir nichts empfehlen, außer die ganz kleinen zu nehmen und die süße kleine bild Beschreibung zu befolgen ^^ - viel Glück xD
schmier den ob mit einer creme (nivea oder vaseline) ein, dann flutscht er auf einmal ganz leicht rein. und anstatt mit dem finger kannst du ihn mit einem wattestäbchen einführen, das ist angenehmer. wenn du noch fragen hast, gerne : )
Hallo,
alle deine Fragen zu Tampons - auch zum richtigen Einführen - werden dir hier beantwortet:
herzensschwester.de/.
:-) AstridDerPu