Tipps?
Hallo ich werde ziemlich schnell wütend .Ich glaube ich habe das von meiner Familie geerbt . Ich werde bei jeder Kleinsten Sache sauer . Meistens kriegen das meine Mittmenschen ab . Aber entschuldige kann ich mich später auch nicht . Ich wollte einfach mal fragen ob man was dagegen tun kann .
4 Antworten
Ich habe auch das Problem aber es ist jetzt besser als früher.Du könntest Kurse besuchen :) Ich habe keine Kurse benutzt ich habe einfach versucht, mich mit etwas anderen zu beschäftigen (ist nicht leicht)
Lass dich von Jesus retten.
Ich kenne das mit der Wut auch. Jesus hat mich da schon viel verändert.
Ich hab zu viel auf die Fehler anderer geschaut, zu wenig auf meine eigenen. Hab auch zu wenig auf die Guten Dinge bei ihnen geschaut.
Liebe sieht über Fehler hinweg.
Sehr gut hat auch das Gleichnis vom unbarmherzigen Schuldner geholfen.
Am besten zu Therapie (es gibt auch extra Kurse dafür) , aber nicht jetzt meinen Kommentar ignorieren . Das solltest du echt machen , mein Vater ist auch so und mega nervig . Nichts gegen dich . <3
Es gibt Anti-Aggressionskurse. Dort lernst du, mit deinen Aggressionen umzugehen.