Ich bin süchtig nach Benocten. Kann mir jemand sagen, wie lange ich es höchstens am Stück nehmen kann?
Hallo
Ich nehme in letzter Zeit öfters Benocten. Es ist ein rezeptfreies Schlafmittel. Es hilft die Nacht durchzuschlafen und man schläft tief und erholsam.
Ich wollte fragen ob der Wirkstoff Diphenhydramin sehr schädlich ist auf lange Zeit? Ich nehme pro Nacht ca 60 miligramm. Der Wirkstoff gilt als giftig, aber alles ist in höheren Dosen giftig! ;-) Zu Schlafmittelsucht findet man Threads, wo Leute jahrelang Benzodiazepine zu sich nahmen und die leben noch.
Kann mir Jemand sagen, wie lange ich es höchstens am Stück nehmen kann? Und wie lange ich dann Pause machen soll.
Ich habe keine Nebenwirkungen. Momentan nehme ich es immer 5 Tage lang und mache dann 2 Pause.
2 Antworten
Wenn du immer noch eine Antwort zu der Frage suchst: Du solltest es wirklich nich nur nehmen wenn du wirklich Probleme hast beim Schlafen nachts (nicht einschlafen koennen, nachts aufwachen etc. ) Nicht jedoch bei einem einfach nur verschobenem Schlafrythmus der von dir selbst herbei geführt worden ist! Den Plan mit den 5 Tagen am Stück mit und 2 Tage ohne ist sehr gut und wenn du ihn einhalten kannst gesund; also mach dir keine Morgen!
Lg- Aer
lass es ganz!