Stechender Schmerz in der Schulter nach langem sitzen?

4 Antworten

Viel bewegung kann ich dir empfehlen,viel übungen auch da Zw.Du sitzt evtl.viel zu viel,und das ist ungesund.

Bewegung ist leben...

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Achte auf deine Körperhaltung!

Solltest du dich zu sehr nach vorne beugen, kann es sein, dass du Schmerzen im schulter-nacken-rücken-Bereich bekommst.

Bei Rückfragen, einfach mich anschreiben.

Woher ich das weiß:Recherche

Bewegen, bewegen, bewegen. Die Muskeln müssen täglich trainiert werden.

Weniger Zeit im PC sitzen