Starke Krämpfe?
hallo an alle,
Ich habe seit heute morgen meine Periode wieder und hab so starke Krämpfe, weder Tablette noch Wärmflasche noch Tee wirkt wunder.
Die Schmerzen sind furchtbar, dass ich sogar weiss wie eine Leiche im Gesicht bin und weder liegen , sitzen noch stehen kann. Am liebsten würd ich mich eingraben solch Schmerzen hab ich..
ich hatte noch nie solch Schmerzen.
Brauche dringend Tipps
5 Antworten
Wenn nicht einmal mehr Schmerztabletten helfen, würde ich den Frauenarzt drüber gucken lassen.
Ruf an und mach einen Termin für heute Vormittag.
Es kann natürlich auch sein, das du zeitgleich zu deinen Regelschmerzen noch normale Bauchschmerzen/Magenverstimmungen hast.
Wenn bei mir beides zusammen kommt, kipp ich vor Schmerzen schonmal um.
Da hilft nur hinlegen, Wärmfalsche, Tabletten und beten, das wenigstens die Magenprobleme schnell vorbei gehen.
Wünsche dir gute Besserung.
Hey 👋🏼
Es gibt ziemlich viel gegen Regelschmerzen'
- Lauwarmes Wasser ohne Kohlensäure
- Kräutertees
- Leichter Sport (Yoga oder Übungen auf YouTube)
- Bestimmte Kräuter wie Mönchspfeffer werden traditionell gegen PMS-Beschwerden und Regelschmerzen eingesetzt.
- Eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen beugt Regelschmerzen vor oder lindert sie. Der Grund: Die Muskulatur, die bei Regelschmerzen verkrampft, muss genügend Nährstoffe zur Verfügung haben. Fehlen diese, werden Schmerzen begünstigt:
Kalzium
Magnesium
Omega-3-Fettsäuren
Vitamin E
Vitamin D
- Schmerzmittel
(Quelle: https://www.minimed.at/medizinische-themen/frauengesundheit/regelschmerzen-12-tipps-dagegen/)
Alles Gute!🍀
Wie immer, in der heutigen generation macht keiner Beckenbodentraining.
Und dann wundern das die ganzen Homoöpathischen Tipps (Wärm Pflaschen etc. Nix bringen).
Fang an dein Beckenboden ansteuern zu lernen und dann in einen dir beliebten Sport integrieren. Um langfristig erfolge zu haben.
Gehe am besten zum Arzt. Der kann ein ultaschall machen, und sehen ob da irgendwas in deinem Bauch komisch ist.
Versuch mal, ob Naproxen hilft