Sind über 100 Gramm Zucker am Tag zu viel?
Hallo, ich habe mir heute ein Lebkuchenherz gekauft. Und als ich mir die Nährwertangabe angesehen habe, habe ich ein schreck bekommen. Ich hätte nie erwartet, dass in Lebkuchenherz so viel Zucker enthalten ist. Aber wenn man mal ein ganzes Lebkuchenherz isst, dann sollte das doch nicht gravierend sein, oder was meint ihr?
2 Antworten
Lebkuchen gibt es auch in den unterschiedlichsten Rezepturen. Mal wird ausschließlich nur Honig verwendet und kein Kristallzucker, mal kommt Sahne mit in den Lebkuchenteig rein und mehr oder weniger auch Haselnüsse, Mandeln usw. Also kurzum, Lebkuchen sind nicht immer nur ungesund, sondern es kommt vor allem auf die Rezeptur an, welche Zutaten verwendet wurden und dann isst man davon aber normalerweise auch nicht tonnenweise. Zum Beispiel esse ich nur noch selten Lebkuchen, weil sie mir heute leider nicht mehr ganz so so gut schmecken und es gibt sie ja auch jedes Jahr: Aber bitte nicht zu viel davon essen!
"Mal" kann man sowas schon machen
Lebkuchenherzen isst man in der Realität aber nicht...Schmecken nur nach Pappe, die Kalorien kann man sich sparen
Da steht ja "kann man machen". Gibt nur bessere Dinge, die man essen kann
Klar kann man das machen. Und die 110 kg die ich wiege. Würde ein Lebkuchenherz auch nicht beeinflussen.