Seit entzug viel wasser trinken?
Ich trinke seit meinem Snus-Entzug sehr viel Wasser. Am Wochenende rauche ich ab und an mal aber unter der Woche nehme ich nix.
Seitdem trinke ich sehr viel Wasser und esse auch mehr ist das Normal. Vor allem beim Wasser trinke ich nur bei der Arbeit 3 Liter am Tag.
Nicht das das schlecht wäre aber, hört das einmal auf?
Ich will nämlich nicht zunehmen und ich muss soo oft auf die toilette durch den Tag das regt auf
2 Antworten
Der Mensch braucht - laut Ärzten - 0,03 bis 0,04 Liter Wasser pro Kilo körpergewicht.
Jetzt kannst du es dir selbst ausrechnen, wieviel du trinken solltest.
Rauchen unterdrückt das Hunger Gefühl. Wenn Du nicht mehr rauchst hat dein Körper auch wieder mehr Hunger, bzw. das Gefühl ist präsenter. Wird sich wieder einpendeln, keine Sorge.