Schmerzen in den Waden bei zu langem auf den Knien sitzen?
Hallo liebe Community,
mir fällt öfter auf, dass ich schmerzen in den Waden bekomme wenn ich längere zeit auf meinen Knien sitze. Nerven tut es schon ein bisschen, dass meine Waden dann immer anfangen zu schmerzen. Ich kann danach ne weile mich nicht mehr hinknien und muss dann immer warten bis die schmerzen verschwunden sind. Sobald ich mich dann wieder hinknie fängt das ganze wieder von vorne an.
Ich weiß nicht ob das normal ist und das nicht evtl jeder hat aber ich wollte mir trotzdem von anderen ein paar Meinungen einholen.
Ich sitze generell eigentlich nicht oft auf den Knien aber wenn dann bekomme ich diese schmerzen an den Waden und das fühlt sich schon ziemlich unangenehm an.😅😅😅😅
Vllt gibt es welche von euch die sowas kennen?🤔
Naja wenn man das Google kommt da nicht das Ergebnis raus was ich gesucht habe....
Danke schonmal im voraus😅😅
3 Antworten
Ist schwer zu sagen - aber vielleicht ist deine Wadenmuskulatur verkuerzt und dementsprechend "dehnst" du beim Knien deine Wadenmuskeln.
Ein Kumpel von mir faehrt viel BMX, also nutzt es auch als Alltags-Bike.
Dadurch, dass er eben nicht "korrekt" auf dem BMX sitzt, hat sich im laufe der Zeit seine Wadenmuskulatur verkuerzt und er hat aehnliche Symptome.
Ich bekomm das immer wenn ich in die Hocke gehe... Aber keine Ahnung was das ist. Vielleicht sind unsere Muskeln und Bänder zu ungenügr gedehnt. Probier das mal
ok. danke für die Antwort ^^ Ich werde das auf jeden fall mal ausprobieren.
Der Körper warnt dich. Hör auf ihn!