Verdauungsprobleme bzw. Fructoseintolerant = unreine Haut?!
Ich bin 25 und meine Haut ist leicht unrein, großporig. Nicht besonders schlimm, aber es stört schon. Mit Dr. Hauschka ist es schon wesentlich besser geworden, aber eben immer noch verbesserungswürdig.
Nun habe ich gelesen, dass eine unreine Haut auch mit einer Verdauungsschwäche zusammenhängen kann. Kann es also sein, dass meine Haut aufgrund dieser Fructoseintoleranz (kann bestimmte Zucker nicht richtig verdauen) nicht so toll ist? Es stand dabei, dass eine gute Ernährung zu einer besseren Haut beiträgt. Allerdings habe ich ein echtes Problem mit dem "richtigen Essen" denn Obst vertrage ich gar nicht und eben auch sehr viele andere Sachen, in denen diese Zucker drinnen sind (ich vertrage nur Traubenzucker und Milchzucker).
Wenn ich also auf Fructosearme Ernährung achte, fehlen mir einige wichtige Stoffe bzw. Vitamine, dafür geht es meiner Verdauung wieder gut.
Esse ich Obst usw. was ja gesund ist, leidet meine Verdauung darunter, also auch meine Haut?!
Ich bin sicher hier falsch mit so einer Frage, aber vielleicht hab ich ja Glück und es kann mir doch jmd eine Antwort geben.
