Regel kommt nicht, dauernd kalt!
Hallo :/ ich bin 14, wiege 46/47 Kilo und bin 1.60 groß. Ich weiss das ist normalgewicht und so aber ich muss die ganze Zeit nur an Kalorien denken, ich hab auch schonmal versucht mich zu übergeben und so also ziemlich krankhaft.. Ich esse seid circa einem halben Jahr nur noch sehr wenig. (900 kcal am Tag oder so ). Ich habe seid ungefähr 2 Jahren meine Periode bekommen und sie kam immer nach so 3,5 wochen. Sie kam auch noch nie später als 1 Monat . Jetzt habe ich das Problem dass ich seid 7 wochen nicht meine Periode bekommen habe und mir dazu auch noch oft wenn anderen heiß ist, kalt ist und ich generell oft friere obwohl ich früher gar nicht kälte empfindlich war. Seid so 1,5 wochen esse ich wieder sehr viel weil immer irgendeim Anlass war mit Kuchen und so. Trotzdem habe ich meine Tage noch nicht und ich weiss nicht einmal ob es daran liegt. Falls ja, ist es sehr schlimm seine Periode nicht zu bekommen , bzw schädlich? Denn ich fonde es eigendlich praktisch weil ich in dem ferien auch ans Meer fahre. Bitte hilft mir ich weiss echt nicht weiter !! :/
4 Antworten
Ja das kann durchaus daran liegen, dass du viel zu wenig isst.
Sowohl das eine, als auch das andere. Du entziehst deinem Körper wichtige Nährstoffe und den Sprit, den er zum funktionieren braucht, also fährt er "unwichtige" Körperfunktionen herunter um Energie zu sparen. Der Eisprung und alles was damit zusammen hängt, braucht Energie, ist aber nicht Lebenswichtig. Aber je länger der Zustand anhält, desto wahrscheinlicher ist es, dass es sich nicht wieder normalisiert und im schlimmsten Fall kannst du später keine Kinder bekommen. (Völlig egal, ob du überhaupt welche willst oder nicht, aber das wissen, dass diese entscheidung dann nicht mehr bei dir liegt, ist ein enormer Einschnitt in die Lebensqualität). Genauso wird bei so wenig Kalorien über einen langes Zeitraum die Körpertempartur abgesenkt. das spart ebenfalls Energie, sorgt aber eben dafür, dass dir ständig kalt ist.
Überdenke dein Essverhalten und ändere es, solang du noch kannst und wenn du es nicht kannst, such dir professionelle Hilfe, bevor du dir dein Leben damit komplett versaust.
Das muss man dann eben in Kauf nehmen. Das hat der Hungerstoffwechsel nun mal so an sich. Man kann danach, wenn wieder alles normal funktioniert, auch auf gesunde Art und Weise wieder abnehmen. Es ist nie zu spät, es zu ändern, es sei denn, es hat einen bereits umgebracht. Esstörungen haben die höchste Sterberate von allen mentalen Krankheiten.
Nein ich möchte auf keinen Fall erstmal dick werden...
Dann musst du krank bleiben. Wenn du meinst, dass das die angenehmere Alternative ist. Aber die, die ich kenne, die Essstörungen haben/hatten, sagen allesamt, dass es das dünn sein nicht wert ist. Man ist nicht beliebter, keiner findet einen hübscher und man fühlt sich auch nicht besser.
Hast du ja auch schon gemerkt, wenn dir dauernd kalt ist.
Du hast eine Eßstörung entwickelt und wenn du öfter zwischen Hungern und Fressen hin und her pendelst könnte das zu einem Binge Wating Disorder werden. Das ist eine lebenslange Eßstörung die man kaum therapieren kann und bei der die meisten mit der Zeit sehr sehr Dick werden so über 200 km z.B. Versuch das Ruder rumzureißen. Geh zum Azt nach dem Urlaub und erzähl ihm was los ist. Er wird dir dann einen Weg weisen denn noch ist es für dich noch nicht zu spät. Das Ausbleiben einer Periode verbunden mit Hungern ist ein starkes Warnzeichen das du nicht länger ignorieren solltest. Alles Gute !
Dein Ernst?? :o. Ich habe noch nie davon gehört dass man davon so extrem fett wird?? :( ich kann nicht z Arzt... Okay danke
das klingt nach Bulimie was Du schreibst.
Vertraue Dich jemandem an. Deine Tage kommen wegen dieser Essstörung nicht.
900 kcal sind ein Witz, ständig kalt etc. bedeutet, dass Dein Körper auf Sparflamme läuft und nur überleben will - da ist für Deine Tage keine Reserve.
da geht es ja nicht drum Kerze , sie hatte ja die Periode aber wegen dem Hungern bleibt die nun weg.
Okay danke aber nein, ich habs nicht einMal geschafft mich zu übergeben..
Bitte mach dir nicht so viele Sorgen. Ich bin zwar kein Mädchen aber genau solche Fragen kommen jeden Tag einfach immer und immer wieder.
Ganz einfach:
Abwarten und Tee trinken, das ist völlig normal dass sie unregelmäßig sind und mal stärker mal schwacher sind. Macht euch nicht immer so viele Sorgen...
Das Mädchen hat ein gestörtes Essverhalten und DESWEGEN dieses Problem...da hilft Abwarten und Teetrinken gar nichts.
Jetzt ist es doch zu spät es zu ändern. Das ist ja das Problem. Wenn ich jetzt wieder normal esse werde ich dick weil sich ja mein Körper daran gewöhnt hat :( . Danke trotzdem