PTBS noch heilbar/lohnt sich eine therapie noch?
Hei,
Ich wurde mit 12/13 Jahren mehrfach sexuell misshandelt & daraufhin stark gemobbt. Von dem ganzen zeug wurde dann eine PTBS und depressionen bei mir diagnostiziert.
Ich war 3 Monate auf der geschlossenen und zwei monate auf der offenen Station in einer Psychiatrie, dort habe ich eher so eine Allgemeine therapie bekommen, also keine richtige therapie für ein trauma oder eben PTBS.
Anschließend wollte ich mir einen Ambulanten therapeut suchen, für eine richtige therapie gegen mein trauma, jedoch hat mich kein Therapeut oder Psychologe zu der zeit aufgenommen, da ich noch zu labil dafür war, aber die Psychiatrie mich nicht mehr aufnehmen wollte.
Fazit: Ich bin jetzt 17 Jahre alt, habe seit 5/6 Jahren eine PTBS die nie behandelt wurde Mittlerweile kann ich ziemlich gut damit umgehen, ich habe aufgehört mich selbst zu verletzen und hab sich wieder den weg in den normalen Alltag gefunden. Es ist aber jedoch klar, dass mich die sache manchmal dennoch beschäftigt, vorallem dann wenn es gerade eh stressig ist. Dazu hab ich ja auch noch depressionen und wenn ich dann mal wieder so eine Depressive phase habe belastet mich das ganze schon mehr.
Wäre es sinnvoll da noch ne therapie zu machen?
3 Antworten
Du hast grossartige Fortschritte in der Bewältigung deiner PTBS gemacht. Es ist dir gelungen, einen Weg in den normalen Alltag zu finden. Dazu kann ich dir nur gratulieren. - Ob du nochmals in eine Therapie einsteigen möchtest, hängt von deinem Leidensdruck ab.
Sobald du einen Therapieplatz gefunden hast, darfst auch du mitentscheiden, ob die Chemie zwischen dir und dem Therapeuten stimmt. Eine wertschätzende Haltung darfst du voraussetzen, sonst wechseln.
Du bist auf einem guten Weg.
Ja mit 17 bist du noch in der Entwicklung und kannst die „Schäden“ ausgleichen
Eine Therapie "lohnt" sich immer. Zwar kann Dir kein Therapeut der Welt Deine vergangenen, schlechten Erfahrungen nehmen und ungeschehen machen. Was Therapeuten jedoch können ist, Dir beim Verarbeiten zu helfen, beizustehen, um ein weitestgehendes, normales Leben mit sozialen Kontakten zu führen und stückweit das Ganze auch hinter Dir lassen zu können.
Empfehlen würde ich Dir eine(n) Therapeutin(en), welcher auf Therapie von PTBS auch ausgebildet und spezialisiert ist.
Alles Gute!
Ich hab mich mal im internet etwas schlau gemacht, und nachgelesen dass PTBS insgesamt schon sehr schwer heilbar ist. Deshalb bin ich mir so unsicher ob da dann irgendwie noch was hilft es das jetzt schon so lange her ist.