Plötzlicher Schmerz im Nacken?
Hallo,
manchmal hab ich ganz plötzlich einen richtig stechenden Schmerz (wahrscheinlich in einem Nerv) auf der rechten Nackenseite. Das ganze ist nicht oft, aber wenn doch, dann immer nachdem ich mich besonders "angestrengt" habe. Das ganze ist aber nicht einfach am Abend oder so, sondern unmittelbar danach. Ich hatte das ganze zum Beispiel in einer angestrengten Partie Tischkicker oder beim Skateboardfahren, als ich gerade zu einem Trick ausgeholt habe. Der Schmerz hält dann so ca. 5 Sekunden an und dann fühlt sich mein Nacken etwas steif an, aber nur leicht (weiß nicht ob das nur Einbildung ist). Wieso ist das so?
Bin 16, falls das irgendwas damit zu tun hat.
2 Antworten
Einbilden tust du dir das nicht. Es hat womöglich mit einer Schiefstellung eines deiner Halswirbel zu tun, welche manchmal auf den Nerv drückt
Es kann von den Wirbeln, der Muskulatur.....herkommen. Der kürzeste Weg wäre: Nacken, Rücken, Schultern, Brust, Arme immer wieder dehnen und aufwärmen. Auch nach der Anstrengung dehnen.
Der nächste Schritt wäre: Orthopäde / Physiotherapie. Dort bekommst du dann Übungen, die genau auf deine Beschwerden zugeschnitten sind.