Plötzlich extrem viel Hunger?
Ich habe seit 4 Tagen plötzlich riesigen Hunger. Normalerweise esse ich einfach normale Mengen an Nahrung.
Auf einmal esse ich 3-4 mal so viel wie ich sonst esse und bin zum Teil immernoch hungrig
Hat jemand eine Idee was das sein könnte? Weil so extrem hatte ich das noch nie. Also auch den Fakt, dass einfach kein Sättigungsgefühl eintritt
2 Antworten
Das habe ich selber auch ab und zu !
Ich glaube der Körper braucht manchmal einfach mehr Nahrung - es kann auch vorkommen, dass man aufeinmal wie ein schwarzes Loch in der Magengegend hat. 1 mal pro Woche passiert es auch das ich dann mal innerhalb von nur einer stunde 2 Liter Wasser trinken muss weil mein Durstgefühl einfach nicht weggeht.
Beim Sättigungsgefühl ist es aber auch ein Geduldsspiel - es kann auch mal passieren das es 60 minuten lang dauert bis es aufkommt - am besten isst du 300 gramm von irgendwas und dann wartest du und trinkst eine kleinigkeit, dann sollte es von alleine kommen!
Ich denke dein Körper braucht das aus irgendeinem Grund. Hattest du mal ne Essstörung oder hast längere Zeit zu wenig gegessen?