Panikattacken in Bus u. Bahn.
Hallo, zurzeit hab ich immer öftere Panikattacken im Buss o. In der Bahn. Ich zitterer wie sonst was, und mein Herz klopft wie Wild, wenn dies passiert, frag ich mich unbewusst selber das mir jemand helfen soll undso. Das gleiche hatte ich auch mal in der Schulw nur das ich dann heulend zusammen gebrochen bin und dannach umgekippt bin. Was kann ich dagegen tun? Danke im vorraus.
3 Antworten
Da solltest Du Deinen Hausarzt ansprechen und Dich gegebenenfalls an einen Psychologen überweisen lassen.
Einfach mal von einem psychologen helfen lassen.
Vllt sowas wie angoraphobie (so heißt das glaube ich jedenfalls) also sprich angst vor vielen Menschen, wie schon gesagt wurde, lass dich qm besten an nen Psychologen überweisen um rauszufinden was diese Angst verursacht