Panikattacke, dass Häuser einstürzen?
Hallo,
Ich hätte da mal eine Frage. Und zwar bin ich 18 Jahre alt und habe jeden Tag mindestens 1x eine Panikattacke, die einfach aus dem nichts kommt und wieder geht. Und zwar habe ich dabei eine Angst, dass Häuser einstürzen können, weil die Einrichtung zu schwer ist. Oder wenn zu viele Leute auf einem Fleck stehen, oder bei sehr lauter Musik im Haus.
Ich habe das nicht nur zuhause sonder es kann wirklich in allen Gebäuden vorkommen.
Ich werde dabei aggressiv, gestresst, nervös, hektisch, usw...
Könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen, woher das kommen kann? Oder kennt ihr jemanden mit dem selben Problem? Bei mir geht das jetzt so ca 4 Jahre und am schlimmsten ist es eigentlich erst seit meiner Schwangerschaft geworden (bin noch immer schwanger). Sprich seit einem guten halben Jahr.
3 Antworten
http://m.schoener-wohnen.de/architektur/27726-rtkl-massivhaus-und-massivhaeuser
Schau da mal vorbei: Zeigt wie stabil Häuser sind.
Falls es garnet mehr geht würde ich einen Therapeuten zurate ziehen
Du solltest mit einem Therapeuten darüber reden, hier wird dir keiner helfen können.
Wenn es dich anfängt zu belasten, also über das GF-Posten hinaus, würde ich an deiner Stelle zu einem Arzt gehen. Am besten zu einem Allgemeinpraktiker, der dir wahrscheinlich irgendwas zum Beruhigen verschreibt. Solange du einigermaßen schlafen kannst, sehe ich dich aber nicht als sonderlich belastet an.