MyProtein Creatine Monohydrat
Hey Leute,
Ich habe eine Frage an euch, wenn ihr schon Erfahrung mit dem Creatine Monohydrat von MyProtein habt. Und zwar, kann man den Pulver auch ohne Wasser einnehmen also halt die 5g in den Mund schütten und mit Wasser "nachspühlen" ? Hat jemand Erfahrung damit? Sodass auch nix im Becher hängen bleibt. Danke im Vorraus. Lg
1 Antwort
Das Monohydrat würde ich nicht kaufen, das wollten sie mir sogar schenken aber ich habs nicht genommen. Lies dir dazu mal paar Sachen durch. Viel sinnvoller ist Creapure, Kre-Alkalyn oder sowas. Ich habe (Preis/Leistung) das Creapure Pulver. Esslöffel auf meine Milligrammwaage legen, Creapure drauftun, sodass 5g auf dem Löffel sind; dann vorsichtig Wasser ausm Wasserhahn zugeben bis der Löffel voll ist und runter damit. Am besten mit viel Wasser nachspülen. Aber: Ja, es geht, aber nimm Wasser auf den Löffel, sonst wirds trocken.