Muss man bei Reizdarm auf Milch verzichten(Laktose)?
Also momentan verzichte ich halt darauf,ich mache aber diese Woche einen Test. Wenn der negativ ist heißt das dann ich kann Milch zu mir nehmen?
Es ist noch nicht bewiesen das ich reizdarm habe,ich habe es für mich entschieden das es vielleicht so ist und Ernähre mich dementsprechend, obwohl das nichts nützt. 🥲
Bei den Listen was man bei Reizdarm essen darf ist Milch immer auf der Seite das man das nicht konsumieren soll
3 Antworten
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Muss man bei Reizdarm auf Milch verzichten(Laktose)?
Nein. Das Reizdarmsyndrom hat andere Ursachen als Milchkonsum.
Alex
Nein, muss man nicht.
Durchfall und Blähung weißt eig auf noch gar nichts hin.
Das hat man auch ganz normal.
Ich habe das aber fast jeden tag