Mordgedanken?
Hallo, ich habe eine wichtige Frage und bitte euch mich nicht dafür zu verurteilen.
Ich bin 14 Jahre alt und seitdem ich 12 bin habe ich Suizid- und Mordgedanken.
Das mit dem Suizid ist mir eigentlich ziemlich egal aber das mit den Mordgedanken nicht.
Ich habe ein extrem schlechtes Verhältnis zu meiner Mutter da sie Alkoholikerin ist und jedes mal wenn ich ihre Stimme höre, selbst wenn es nur ein ruhiges Lachen oder lautes Atmen von ihr ist fange ich an aggressiv zu werden, ich fange an zu heulen und ich kriege das verlangen sie umzubringen.
Ich kann mit niemanden darüber reden da jeder aus meiner Umgebung denkt mit mir wäre alles okay, ich habe meiner Familie ziemlich viele Lügen erzählt.
Freunde habe ich nicht.
Zurzeit kann ich mich noch kontrollieren aber ich habe riesen Angst dass ich irgendwann meine Selbstbeherrschung verliere und meiner Mutter etwas antue.
Was soll ich tun?
Hallo Lulu34567754,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
9 Antworten
Mit jemandem reden. Umgebung hin oder her, das alles in die aufzustauen, ist eine ganz schlechte Idee. Es muss ja niemand aus deinem Umfeld sein, du kannst dich an deinen Kinderarzt, den Vertrauenslehrer, das Jugendamt oder eine Jugendhilfeeinrichtung wenden. Viele von denen bieten die Möglichkeiten von Chats und Telefonaten an, da musst du gar nicht selbst hingehen. Hier gibt es ein paar Links:
https://www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendberatung/kinder-und-jugendtelefon/
Fast Niemand der solche Gedanken hat, setzt sie auch in die Tat um, leidet aber unter den Gedanken.
Du solltest Dir genau wegen des Leidensdruck Hilfe suchen.
Deine Mutter muss wollen, damit sie ihre Erkrankung in den Griff bekommt.
Rede am besten mit einer Person deines Vertrauens über deine Situation , wie zb deinem Lehrer oder deinen Eltern die können dir dann bestimmt besser helfen als so ein Typ im Internet
Niemals, die sehen mich als kleines, ruhiges Mädchen an.
Ja aber das ist dich nicht schlimm viele meiner Kollegen sind Lehrer geworden um zu helfen
Ohje ....
Also als erstes Versuche nicht damit alleine klar zu kommen.
Fass das jetzt nicht negativ auf aber in erster linie geht es um dein Leben und es wäre gut wenn du dir Hilfe holst. Über Beratungstellen, Ätzte oder dem Jugendamt
Du solltest in erwegung ziehen im LVR eine Therapie zu beginnen und das am besten sofort. Dort wird dir auch geholfen mit deinen Eltern wieder klar zu kommen durch Gespräche oder andere Möglichkeiten wie WG ect.
Das wird jetzt ein Lager schwerer weg aber es geht hier um Leben und Tod wie du es beschreibst.
Es gibt auch die Möglichkeit im LVR sofort über die Notaufnahme aufgenommen zu werden.
Ich wünsche dir viel viel Kraft
Sprich mit deinem Hausarzt darüber. Der kann dich gegebenenfalls an einen Psychologen überweisen.
Ich denke nicht dass es eine gute Idee ist mit der Frau die ich überalles hasse darüber zu sprechen, dass ich sie umbringen möchte :D
Aber vielen Dank für deinen Tipp.