mit was soll man maltodextrin mischen und wie dosiert man es?
2 Antworten
Nimmst du es just4fun oder in Verbindung mit einer Kur ?
Normalerweise steht bei der Packung hinten drauf wie hoch die maximal empfohlene Menge ist da kannst du dich dran orientieren.
ne also maltodextrin (maisstärke) von zec+ zur gewichtszunahme mit fitnessstudio
Ich kenne Maltodextrin auch .. große Gewichtszunahme wirst damit nicht erzielen aber es schadet dem Körper nicht ..
Ich hatte es immer mit Whey und Wasser gemischt