Mit Schmerzen in den Händen weiter Klavier üben?
Spiele jetzt seit 9,5 Jahren Klavier und hatte schon häufiger Schmerzen in den Handgelenken (was ja auch durchaus vorkommen kann, Sehnenscheidenentzündung hatte ich zum Glück noch keine), aber aktuell gehen die Schmerzen nicht so wirklich weg.
Lerne gerade auch ein Stück, bei der die linke Hand schon einen ziemlich großen Ambitus hat, aber bisher hatte ich es eigentlich nicht so schlimm eingestuft, dass ich die Schmerzen immer noch haben würde. Die Schmerzen sind meistens auch nicht so stark, aber dafür halt viel länger bemerkbar. Normal gingen solche Schmerzen spätestens nach einer Woche bei mir weg, aber jetzt musste ich schon nach 20 min aufhören, das Stück zu üben, weil es nach 15 min doch schon sehr wehgetan hat.
Frage ist jetzt, ob ich trotzdem noch andere Stücke beidhändig üben kann?
Wollte ja auch eigentlich mal nur die rechte Hand üben, allerdings ist sie auch nicht ohne und gestern hat mein einer Finger eben genau wegen dem Part, den ich üben müsste, wehgetan.
Ich sollte nämlich eigentlich schon mindestens 2 h am Tag üben (was ja verhältnisgemäß echt wenig ist), aber wenn es wehtut, ist es natürlich nicht so toll :(
Und die Schmerzen sind eben auch nicht wirklich von gestern auf heute weggegangen, sprich da bringt es auch nichts, wenn ich viermal ne halbe Stunde übe, weil es eben trotzdem relativ schnell wieder anfängt, wehzutun.
Mir hat es gestern nach dem Klavierspielen ungelogen auch wehgetan, nur mein Handy festzuhalten.
Aber ich kann ja nicht nichts machen?! Muss morgen auch noch was kurzes vorspielen. Und ich habe mich gestern schon mental eine Stunde mit dem Stück, das ich aktuell eben lernen muss (und auch möchte, so ist es nicht), auseinandergesetzt und bezweifle, dass das jetzt schon wieder was bringen würde
4 Antworten
Geh zum Arzt, das ist nicht normal. Eventuell solltest du auch mit deiner/deinem Lehrer*in darüber sprechen, es könnte auch an deiner Technik liegen.
Ganz grundsätzlich ist Schmerz ja ein Signal des Körpers, dass etwas nicht stimmt und das sollte man ernst nehmen. Gerade als Musikerin ist es besser, da mal drauf zu hören als eine chronische Erkrankung zu riskieren und dann gar nicht mehr spielen zu können.
Ich halte es für suboptimal zu sagen es tut noch nicht genug weh. Was soll denn noch kommen, wenn Du aktuell schon Probleme hast, Dein Handy zu halten. Das Mindeste ist mal ein paar Tage Pause zu machen, und vielleicht parallel mal zum Arzt zu gehen.
Denk mal drüber nach ...
Gruss und gute Besserung.
In einer Antwort bei gutefrage meintest du, dass deine Technik gar nicht vorhanden sei oder so was in der Art. Vielleicht lässt sich daran üben und dass du z.B. jemanden "draufschauen" lässt, der dir sagen kann, wie eine Bewegung richtig auszuführen ist? Grundsätzlich gilt ja, so relaxt wie möglich
Ich habe ja noch Klavierunterricht und bei meinem neuen Klavierlehrer arbeiten wir auch an meiner Technik, aber die Stelle an sich ist technisch echt kaum anspruchsvoll, da sind eben nur sehr viele große Intervalle, weshalb es auf die Hand geht
Geh zum Arzt und lass das abchecken. 🤷
Mein Problem ist, dass es mir noch nicht schlimm genug erscheint, um deshalb zum Arzt zu gehen 😕
Das Stück ist technisch nicht mal anspruchsvoll 😭
Zumindest die linke Hand nicht.
Aktuell geht's wieder und es war nach dem Klavierspielen sogar tatsächlich weniger als davor, aber ich hab eben auch aufgepasst, dass ich nicht übertreibe.
Vielleicht kommt es auch absolut gar nicht vom Klavierspielen, sondern von irgendwas anderem und es ist beim Klavierspielen nur stärker geworden.
Werde auf jeden Fall morgen mit meinem Klavierlehrer darüber sprechen, ich meine, ich muss ihn sowieso darüber in Kenntnis setzen